La cantidad de personas que practican ejercicio para conservar o recuperar la forma física está experimentando un fuerte aumento, según han observado especialistas en deporte. Médicos y entrenadores coinciden en destacar que la actividad física es beneficiosa para la mayoría de las personas incluso a edades avanzadas.
Por ello es recomendable ponerse en manos de un entrenador con Titulación Universitaria y experiencia en el área que guiará el proceso de entrenamiento de forma eficaz y científica. Con ello se logrará una:
- Selección de objetivos y metas intermedias a cumplir en el proceso de entrenamiento.
- Optimizar el tiempo disponible para los entrenamientos diarios, semanales y anuales.
- Factores nutricionales y hábitos alimenticios.
- Factores psicológicos y gustos en cuanto a actividades físicas.
- Factores fisiológicos y características individuales.
- Mejora de lesiones anteriores y preparación gradual del entrenamiento para evitar futuros contratiempos musculares u óseos.
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Por solo 35 € tienes una gran oportunidad para conseguir y mejorar tus objetivos preparandote de la mano de profesionales, con esta oferta especialmente diseñada para vosotros, que incluye:
- Planificación de 4 semanas personalizada según objetivos y condición física del deportista.
- Consejos nutricionales durante la planificación.
- Dieta precompetitiva.
- Consultas con los preparadores y nutricionistas por mail.
- Consultas por email sobre los planes y forma de prepararlo con nuestros entrenadores.
- Horarios de consultas en persona los viernes de 20 hs. A 21 hs. Revisión presencial de los entrenamientos, técnica y flexibilidad en la pista de Atletismo de Elche.
